domingo, 18 de janeiro de 2015

Crise dos 20/21 anos


"Eu ouvir falar da crise dos 30 anos, mas me deparei com a dos 20 anos, aqui está inscrito o que entendi sobre isso e o que fiz pra sobreviver (superar) mediante a isso."


 Esse período é um momento de muitas cobranças com sigo mesmo envolvendo planos de estabilidade.

Por que isso acontece?
Como lidar com isso?
           
 Vamos entender!


O ser humano cada vez mas tem tomado decisão cedo e a crise faz parte desse processo de mudança interna influenciada pela mudança externa.

Não tem como jugir da idade e nem escapar das fases que ela proporciona, tipo: fazer enen ou não, fazer um curso técnico ou faculdade, escolhe uma faculdade, decidir uma carreira; buscar o primeiro emprego, entre outras coisas.  
Isso não é fácil, gera muitas dúvidas e incertezas!!!


O que acabamos fazendo é comparações entre nós e algumas outras pessoas, mas especificamente amigos de colégio. Onde eles já tinham um foco e conseguiram essa concretização; terminar o colegial, fazer uma faculdade pública ou não e seguir carreira.
Essa comparação se dar pelo roteiro da história e a capacidade do individuo a trilhar tudo isso é acabar com uns 20/21 anos!
Enquanto seus "planos" nem se concretizarão e não tem algo a se orgulhar.
 Nesse momento começar a bater as frustrações por não ter sido tão atencioso com o planejar uma estratégia e segui-la rigidamente; o preço da maturidade se torna alto.

Sabemos que a família são responsáveis por essa carga de cobrança, por querer que os filhos acertem na primeira escolha ou que trilhe aquela determinada carreira a qual escolheram para eles.

Os jovens vão notando que o tempo vai passando e vão se encontrando mais velho.  Os filhos superprotegido tem a tendência de amadurecer emocionalmente e tomar suas próprias decisões muito tarde.
 Com isso desenvolve uma crise pra decidir sua própria vida, devido àquela total dependência dos pais.


Como lidar ( minha receitinha):


1- Obs: Ver o que você realmente quer fazer ou tem mas habilidade, tente se desenvolver nessa área.

2- Aceite as fases da vida e tire uma lição, e as mudanças que ela trás.

3- Seja atencioso e dedicado o crescimento vem na medida de seu esforço.

4- Seja persistente: isso lhe ajudará a seguir um objetivo e alcança o que tanto deseja. "O que é importante nesse mundo não é tanto onde estamos, e sim, em que direção estamos nos movendo. Autor desconhecido"

5-Seja paciente: As coisas não acontecem no passe de "mágica", pois é um processo lento/demorado que requer autocontrole. Autocontrole é a capacidade de controlar as emoções e os desejos, é a capacidade de gestão de uma pessoa para o seu futuro.

6- trilhe uma estratégica seja ela de estudos, de cursos, faculdade ou até mesmo de horário. Ah, se não der certo não desanime ou entre pânico, faça um novo roteiro e vá em frente. (Lembre-se que certas invenções só deram certa pela vontade de aprimorar suas estratégias.)

7- Não deixe o problema te consumir, resolva um de cada vez.

8- Respeite-si, dê valor a cada experiência. Você não é o "bam-bam-bam" ou "super herói"; você é alguem que nesse mundo buscar uma melhora pra si, seja ela espiritual, emocional ou financeira.



quarta-feira, 12 de março de 2014

Autoestima


Pra viver bem, primeiramente temos que ter autoestima!

 Você lembra da última vez que teve um desequilibro emocional?
  Você consegue manter sua crença em si mesmo?
   Você passa ou passou por algo traumático, que até te levou a depressão?

Imagine  as coisas que conseguiríamos ao acreditamos nas nossas capacidades (dentro do limite), onde conseguiríamos chegar nos nossos sonhos, anseios e objetivos.

Pra compreendemos melhor vamos ver o significado da palavra "AUTOESTIMA".


Em psicologia, autoestima incui que é uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva.

A autoestima não surgi por motivos peculiares, mas sim de uma autoimagem que as pessoas tem de si mesma, sendo algo que acontece no nosso interior.
Se uma pessoa está desprovida desse sentimento, isso pode interferir no seu dia-dia (no seu desempenho, no trabalho, na vida amorosa), podendo acarretar ansiedade, neuroses e depressão.

Cuide de si, acredite no seu potencial; vá a luta; tenha pensamentos positivos , aceite-se do jeito que és.





 



Citações:

 "Pessoas com elevada auto-estima, são as mais desejadas em sociedade. - Brian tracy"

"A mais profunda raiz do fracasso em nossaas vidas é pensar: Como sou inútil e fraco. É essencial pensar positivamente e firmemente, "eu  consigo", sem ostentação ou preocupação. - Dalai Lama"

"Ninguém pode ser perfeito, mais todos podemos ser melhores. - Autor desconhecido"