Autoconfiança

  Autoconfiança  

 É a convicção que uma pessoa tem de ser capaz ou realizar alguma coisa.

 É um termo bastante usado no campo terapêutica e de autoajuda, e muitas vezes usada para autoaceitação, autoestima e superação.

 Se falamos profundamente ao que se refere, vemos que é competência pessoal; onde é essencial pois dar um sentindo interno de que podemos alcançar as metas e de que somos capazes de fazer algo.

* Uma pessoa autoconfiante gosta de si mesma "se aceita como é, o que não lhe agrada, buscar melhorar"; está desposto a assumir risco para alcançar seus objetivos e é sempre otimista "até nas situações desfavoráveis".
* Uma pessoa que não tem autoconfiança não se aceita como é; costuma se sentir pra baixo, insegura, deprimida, esquecida, tímida e que é incapaz de atingir seus ideais. Tende a ser pessimista em tudo que faz " se privando da sociedade e do que se espera futuramente".

 Você não tem autoconfiança?
 Então desenvolva suas regras:
1- Começe a si aceitar "como és", olhe no espelho e diga como sou lindo(a).
2- Identifique os pensamentos negativos e cultive os bons/positivos.
3- Identifique seus talentos, todos mundo é bom em alguma coisa, então descubra o que você faz tão bem.  Ex: Você é - criativo, se comunica bem com as pessoas, é organizado.
4- Orgulhe-se de si mesmo.
5- Pense no que torna sua personalidade especial, pois você é único.

  Frases
** O que você tem, todo mundo pode ter, mas o que você é, ninguém pode ser.

** É preciso coragem para ser diferente e muita competência para fazer a diferença.

** A confiança em si mesmo é o primeiro segredo para o sucesso. Ralph Waldo Emerson

** Assim que você confiar em si mesmo, você saberá como viver. Johann Goethe

** Nenhuma garota precisa de beleza pra ser linda. Ela só precisa de amor próprio, autoconfiança e personalidade. Bárbara Coré